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Pés felizes, sucesso na corrida

A meia é um item muito menosprezado. Não damos a importância correta e descobrimos que se usar o par errado pode acabar com a sua corrida. Mesmo tendo um custo alto, para a maioria dos corredores, investir em boas marcas pode trazer uma segurança e evitar o fim de um treino ou corrida precoce. São unhas que caem, bolhas enormes que surgem e tudo isso pode ser evitado se você escolher a meia correta pro seu tipo de atividade. Marcas como Nike, Asics, Mizuno e CompresSport, oferecem diversos tipos de meias tecnológicas que protegem seus pés e consequentemente, a sua performance. Pesquise e comece a trocar as meias comuns.

Fontes: Runners World, Ativo

Lembre-se sempre: acompanhamento médico e a orientação de profissionais da área é sempre importante! #BrasilRun

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