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Você Sabia?

Como usar a corrida para emagrecer

Que a corrida é benéfica para nossa saúde, já estamos cansados de saber, mas que ela pode ser uma potente arma para quem quer emagrecer, ainda restam algumas dúvidas, e é o que vamos ver ao longo desse artigo. Hoje em dia, quem não sonha…

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Você Sabia?

Trekking Pole para corredores.

Os Trekking Pole são bastões usados para facilitar a experiência em corridas, caminhadas, ou trilhas, são muito eficientes e especialmente úteis em corridas mais longas, com muitos terrenos sustentados ou íngremes. Correr com esses bastões pode ser uma boa maneira de conservar o poder das…