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Joelho estalou? Há algo errado

Um dos fatores comuns de estalidos no joelho é causado pela reação inflamatória crônica da membrana que o envolve, denominada sinóvia. Isso pode ser causado tanto por doenças reumatológicas, quanto por sobrecarga por esforço repetitivo por esportes praticados sem o devido preparo físico prévio, como, por exemplo, na corrida. Na maior parte das vezes, se você sente apenas o estalo, trata-se de uma condição benigna e de fácil resolução, como reduzir a carga e volume dos exercícios e recursos antiinflamatórios, como medicação oral e fisioterapia. Mas fique atento! Se o barulho vier acompanhado de dor e inchaço, melhor procurar um especialista e tratar imediatamente, suspendendo qualquer exercício até ser liberado pelo médico ou fisioterapeuta.

Fonte: Sports Life, Runners World

Lembre-se sempre: acompanhamento médico e a orientação de profissionais da área é sempre importante!

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