Chama o Doutor Você Sabia?

Xô chulé!

Todo mundo tem chulé, até bailarina. E quando você corre, seus pés também suam e aí se tiverem bactérias e pele morta por ali, pode ter certeza que a coisa vai pegar. Mas saiba que de maneira muito simples você pode prevenir o mau cheiro e assim não passar vergonha na hora de tirar o tênis do lado dos seus companheiros de treino.
1- Esfregue os seus pés
O objetivo aqui é se livrar de vez das bactérias e células mortas da pele dos pés. Então, quando você lavar seus pés, esfolie a superfície do seu pé com uma pedra pomes ou uma escova. Não se esqueça também de lavar entre os seus dedos.
2-Secagem
Ao secar os pés, tente não deixar nenhum pingo d’água. A umidade, sendo da água ou do suor, é elemento principal para criar um terreno fértil para as bactérias.
3- Troque as meias
Se você usar um par de meias sujas no dia seguinte ao seu treino, certamente o suor pode superaquecer, levando ao chulé extremo!

Fonte: Ativo

Sobre o Autor

Equipe Brasil Run

Adicionar comentário

Clique aqui para comentar o post

Newsletter

Publicidade