Suplemento de carvão ativado. Para que serve?
O suplemento de carvão ativado é uma novidade no mundo esportivo que anda fazendo a cabeça de muita gente. Com ...
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Estudos mostram que a suplementação com peptídeos de colágeno tipo I e colágeno tipo II tem potencial para melhorar a ...
Sempre gostamos de trazer aqui algumas dicas que possam beneficiar diretamente a saúde e o bem-estar. Por isso, pesquisando sobre ...
A acupuntura é uma prática tradicional muito conhecida, que vem da medicina chines e envolve a inserção de agulhas finas ...
Que a corrida é benéfica para nossa saúde, já estamos cansados de saber. Mas que ela pode ser uma potente ...
Alguns acreditam que o treino pela manhã seja prejudicial para a saúde do atleta, mas segundo estudos, é justamente o ...
Poucas pessoas percebem que o vinagre de maçã é especialmente benéfico para os corredores. Se você está lutando com cãibras ...
Os benefícios da corrida raramente estão na maratona em si, mas sim nos meses e anos de treinamento e preparação ...
Cultivada em altas altitudes nas montanhas dos Andes, no Peru, a maca peruana era uma das favoritas dos incas antigos, ...
A corrida é um esporte incrível e gratificante, e só quem a prática sabe bem o que estamos falando. Não ...