Correr ou pedalar para emagrecer. Qual é mais rápido?
Andar de bicicleta ou correr? Se está querendo saber como emagrecer rápido, veio ao lugar certo. Na verdade, esse é ...
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Cultivada em altas altitudes nas montanhas dos Andes, no Peru, a maca peruana era uma das favoritas dos incas antigos, ...
Você acha que os treinos mais exigentes e puxados como subidas, pista (intervalados/tiros), areia com paraquedas e calor, entre outros, ...
O treino de corrida na esteira não é muito utilizado pelos corredores, já que ainda existe resistência por parte de ...