Longevidade. Qual a relação com a prática de exercícios?
Esse artigo tem o intuito de informar, trazendo algumas informações sobre pesquisas médicas que relacionam a prática de exercícios físicos ...
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Os atletas de corrida precisam estar com a alimentação sempre em dia, e incluir oleaginosas em sua dieta ajuda a ...
Ser mulher coloca você em um maior risco de desenvolver osteoporose, e isso porque as mulheres tendem a ter ossos ...
A TPM, ou seja, tensão pré-menstrual, é uma fase difícil que acontece todos os meses na vida de uma mulher, ...
Correr pode realmente acalmar sua ansiedade, os transtornos causados por ela são muito comuns hoje em dia, e esse mal ...
O heat stress, como é mais conhecido, é a exaustão pelo calor e é um mal que pode ocorrer após ...
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As corridas de aventura não são para os fracos de coração. Com distâncias que variam de 10k a mais de ...
Nenhum atleta vive só de bons resultados em uma prova, afinal, os dias ruins também fazem parte da vida, e ...