A vitamina D é essencial para manter a nossa saúde de modo geral, especialmente para ossos, dentes e músculos. Ela também regula os estoques de cálcio e fosfato do corpo, e ainda nos ajuda a manter um sistema imunológico saudável.
Embora possamos obter vitamina D de peixes oleosos, gemas de ovo, carne vermelha e alimentos suplementados em nossa dieta, a maior parte dessa vitamina é produzida na pele devido à exposição à luz solar. Mas qual a relação da vitamina D e o Corona?
Antes, saiba também que as concentrações de vitamina D são mais baixas em pessoas com obesidade, hipertensão, diabetes e fumantes, afinal ela pode ser armazenada nas células de gordura, o que reduz a concentração circulante no sangue.
Uma dieta pobre e um estilo de vida sedentário longe da luz solar, contribui para reduzir as concentrações sanguíneas da vitamina D, enquanto o fumo afeta a regulação da vitamina D e do cálcio.
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Essas condições estão associadas ao aumento do risco de se contrair COVID-19 das formas mais graves da doença. Ou seja, a relação da vitamina D e o Corona, abrange outros aspectos da saúde de cada um que pode determinar a gravidade dos sintomas.
Por tudo isso, foi proposto então, no início da pandemia, que pessoas com baixo teor de vitamina D têm maior risco de infecção ou resultados complicados no combate a COVID-19.
Relação da vitamina D com o Corona – a real importância
Os pesquisadores combinaram as pesquisas na literatura com estudos estatísticos para avaliar o efeito do nível de vitamina D contra a COVID-19. Alguns sugerem que não há evidências para apoiar a dosagem de vitamina D na prevenção de COVID-19.
Enquanto outros apoiam o uso de suplementos da vitamina no combate à doença. O que está aparente é que precisamos de estudos mais específicos para avaliar qualquer relação da vitamina D e o Corona.
Atualmente, contamos com alguns estudos relacionados a isso. O relato dessas descobertas guiará melhor o manejo de pacientes que apresentam baixas concentrações de vitamina D.
Embora ela seja benéfica para a saúde, deve-se observar que em excesso, também pode ser tóxica e causar desidratação, aumento da sede, vômitos, cólicas abdominais e confusão mental.
Há relatos de que tomar doses muito grandes de suplementos de vitamina D prevenirá a infecção por COVID-19. Mas atenção! Isto não é verdade, pois, não existem evidências científicas para apoiar essa teoria.
Sobre a relação da vitamina D e o corona, ainda não temos uma resposta clara, mas se suas concentrações estiverem baixas, é bom consultar um médico e colocar toda a sua saúde em dia.
Afinal, não é só uma vitamina que faz milagre. Todo o estilo de vida deve estar em equilíbrio e a favor da sua saúde como um todo!
