Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Autor: Equipe Brasil Run

Você Sabia?

O quanto precisa correr para viver mais?

Todos queremos ter uma vida longa e principalmente com qualidade. Para isso, a nossa saúde que é sempre o nosso maior bem, deve ser prioridade. Mas afinal, quanto precisamos correr pra viver mais? Através de uma boa alimentação, equilíbrio físico e emocional, somando às atividades…

Você Sabia?

Aquecimento antes da corrida, bom ou ruim?

O aquecimento antes de uma corrida é fundamental e algumas dicas sempre ajudam nessa hora. Afinal, todo bom corredor sempre quer melhorar sua performance, isso é fato! Portanto a última coisa que todo mundo deseja é se cansar, já que o mais importante é economizar…

Você Sabia?

Artrite pode te tirar da corrida? Entenda.

Alguns corredores diagnosticados com artrite julgam que precisam abandonar o esporte, e, em alguns casos, eles estão certos, já que a corrida intensa causa inflamação nas articulações. Mas existem alguns outros pontos que devem ser observados. Um deles é que correr pode ajudar a reduzir…

© Copyright 20017-2020 BRASIL RUN