Quais os benefícios da mini band para o atleta?
A mini band é uma faixa elástica com dimensões pequenas, que é utilizada para diversos tipos de exercícios. Além de ...
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Muitas pessoas tem esteira em casa, e boa parte das vezes, ela acabasendo esquecida em um canto qualquer. Mas isso ...
Hoje em dia, a importância da prática regular de atividade física está muito mais latente na mente das pessoas, principalmente ...