Dê um up no seu core durante esse tempo em casa.
Ficar em casa tem sido prioridade em tempos de pandemia. O diferencial é o que muitas pessoas tem feito com ...
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Manter uma rotina saudável em época de quarentena é fundamental para saúde do corpo, da mente, e da alma. Muitas ...
O Crossfit é muito famoso, e para quem não sabe, se trata de uma modalidade esportiva que pode acarretar alguns ...
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