Caminhada até a vacina do COVID chegar. É seguro?
O isolamento social devido à quarentena que acontece em muitas cidades, é fundamental para que se possa "achatar a curva" ...
O isolamento social devido à quarentena que acontece em muitas cidades, é fundamental para que se possa "achatar a curva" ...
Vivemos em novos tempos, ou seja, novos costumes e hábitos precisaram ser adotados para nossa proteção, e para quem amamos. ...
Descubra como a caminhar engrossa as pernas e fortacele além de proporcionar inúmeros benefícios à saúde. Aprenda dicas para maximizar ...
Dores, sejam onde for, são sempre muito incômodas. Mas para os atletas de corrida que estão sempre em movimento, elas ...
Vamos ver aqui alguns dos benefícios do magnésio para os atletas e porquê os corredores devem considerar o seu uso. ...
Descubra tudo sobre o suor excessivo durante a corrida: causas, preocupações e como controlá-lo. Entenda, Previna e Controle. Leia mais ...