Você Sabia?
Hidratação durante uma maratona. Você está fazendo certo?
Quando as pessoas falam sobre hidratação para os atletas na maioria das vezes são informações bem vagas sobre o que...
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No final de cada treino é difícil as meninas não se preocuparem com o estado dos fios, afinal, cabelos suados...
Não sabe o que são eletrólitos e o que o desequilíbrio do mesmo causa? Então preparamos o artigo perfeito para...
Suar é a maneira do corpo se resfriar naturalmente. Pense em transpirar como o sistema de ventilação do seu corpo,...
O sal é um eletrólito, e os eletrólitos criam íons eletricamente carregados quando dissolvidos nos fluidos corporais. O grande trabalho...