Conecte-se!

Comer Bem

Suplemento de carvão ativado. Para que serve?

Publicidade

O suplemento de carvão ativado é uma novidade no mundo esportivo que anda fazendo a cabeça de muita gente. Com tantos benefícios para a saúde, não é de se surpreender o aumento repentino do interesse nesse suplemento.

Mas antes de sair comprando é importante que você saiba exatamente o que é carvão ativado, para então começar a incorporá-lo a sua rotina. E aqui nesse artigo temos uma visão detalhada dos possíveis benefícios para a saúde em relação ao carvão ativado e como ele pode ajudar.

Mais sobre o carvão ativado.

É compreensível ter algumas reservas sobre a ingestão de algo feito à base de carvão, mas o que é usado em suplementos e em alguns produtos de saúde é seguro para se ingerir.

Publicidade

Em todo o mercado, você pode encontrar carvão ativado de diversas formas, incluindo alguns produtos bem legais como:

  • Cápsulas;
  • Cremes e géis;
  • Máscaras;
  • Produtos de limpeza para o corpo e sabonetes.

Para que serve o suplemento de carvão ativado?

Em termos gerais, serve para ajudar a remover impurezas e desintoxicar o corpo do atleta. Em outras palavras, esse suplemento é capaz de capturar as toxinas antes mesmo de serem absorvidas pelo intestino delgado através da corrente sanguínea.

Embora os benefícios potenciais possam parecer atraentes, é muito importante saber que você deve ingerir muita água juntamente com o suplemento, para que ele realmente funcione em seu organismo.

Publicidade

Além de proporcionar a desintoxicação como citado, pode também ajudar a beneficiar a saúde digestiva, o que é muito importante, pois, sabemos que quando a saúde digestiva não anda bem, nada em nossa saúde fica em equilíbrio.  

Agora que você já tem algumas informações sobre o que leva muitas pessoas a usarem o carvão ativado, fazendo assim a sua grande popularidade, cabe a você decidir se quer fazer uso do suplemento e colher seus benefícios, mas sempre consulte seu nutricionista.

Publicidade

Curtiu? Então leia aqui também sobre a aplicabilidade do BCAA.

Junte-se ao grupo de corredores que mais cresce no Brasil!

Clique para comentar

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

principais alimentos para dormir melhor principais alimentos para dormir melhor

Quais os principais alimentos para dormir melhor.

Comer Bem

viciado em corrida viciado em corrida

Viciado em corrida? Descubra se está exagerando na dose.

Você Sabia?

chá de hibisco chá de hibisco

Chá de hibisco e suas propriedades e benefícios.

Você Sabia?

dieta anti-inflamatória dieta anti-inflamatória

Dieta anti-inflamatória. Quais os benefícios e como fazer?

Comer Bem

Publicidade
Publicidade
Junte-se ao grupo de corredores que mais cresce no Brasil!

Conecte-se #BrasilRun
Junte-se ao grupo de corredores que mais cresce no Brasil!