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Para as Meninas

Mulheres se lesionam menos? Descubra.

Pesquisas evidenciam que a incidência de lesões em praticantes de atividade física do sexo feminino são menores em relação aos do sexo masculino. Estes dados demonstram uma habilidade inata nas mulheres de buscarem auxílio e orientação sempre que necessário. Não é novidade que a maior…

colágeno
Para as Meninas

Colágeno e seus diferentes aspectos

O que exatamente é o colágeno?   Colágeno é a principal proteína estrutural que mantém nossos corpos juntos, fornece elasticidade à nossa pele, cabelos, ligamentos e tendões, bem como força e estrutura dos ossos e cartilagens, é composto por muitos aminoácidos. Os peptídeos e colágeno hidrolisados…