Você Sabia?
Viciado em corrida? Descubra se está exagerando na dose.
Vamos falar aqui sobre o que é o vício em exercícios? Uma obsessão por alguma atividade física e exercícios que...
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Uma flor que poucos sabem da infinidade de benefícios que traz para a saúde. O hibisco não é apenas saboroso,...
A inflamação é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de muitas condições crônicas. Como o processo inflamatório ocorre...
Correr fora de casa com segurança durante a pandemia significa familiarizar-se com uma nova peça que é usada atualmente para...
O isolamento social devido à quarentena que acontece em muitas cidades, é fundamental para que se possa “achatar a curva”...
Beber chá traz uma longa lista de benefícios para a saúde, desde inundar seu corpo com antioxidantes e reduzir o...
A dúvida que corre entre todos que correm e antes contavam com um grupo, trio ou dupla. Como será a...
Todos os atletas de corrida se perguntam como serão as competições em geral no esporte a partir de agora. O...
Em tempos de isolamento social, muitas pessoas têm aproveitado o tempo livre para colocar as séries em dia, ver filmes,...
A procura por chás que aumentem a imunidade vem crescendo cada vez mais, principalmente devido ao fato do corona vírus...