Tag: correr

A corrida é uma das atividades físicas mais populares e acessíveis, sendo praticada tanto por atletas profissionais quanto por entusiastas. ...

Você sabe qual é a vantagem de correr? A prática é um santo exercício e acreditamos que muitos tem a ...

Andar de bicicleta ou correr? Se está querendo saber como emagrecer rápido, veio ao lugar certo. Na verdade, esse é ...

Um mal super comum mas que incomoda a muitas mulheres, a celulite não escolhe idade, tipo físico e nem sempre ...

Estudiosos afirmam que correr pode aumentar a expectativa de vida, de uma pessoa, mas quanto tempo de exercício é suficiente? ...

Conheça 3 etapas principais para recuperar seu corpo de forma simples, passando por uma boa alimentação, descanso, e recuperação mental. ...

A dúvida que corre entre todos que correm e antes contavam com um grupo, trio ou dupla. Como será a ...

A melhor opção costuma ser a mais adequada para o seu corpo, rotina de treinos e objetivo. Mas muito se ...

Uma dúvida que paira na cabeça de muitos corredores, principalmente os iniciantes é quantas vezes na semana se deve treinar ...

A corrida é um esporte que não tem idade, afinal pode ser praticada por todas as pessoas sem distinção. Ao ...