Tag: lesões

Ao contrário do que muitos pensam, apesar da caminhada ser um exercício considerado leve e ideal para todas as pessoas, ...

Dores, lesões e torções fazem parte da vida de todo corredor. É importante então conhecer os acessórios ou técnicas disponíveis ...

A palavra "coach" hoje em dia é bem usada por profissionais para diversos segmentos e agora essa realidade é também ...

Andar é um movimento básico do ser humano, afinal as pessoas realizam essa ação diariamente. Portanto, talvez seja por esse ...

Existem lesões que são mais comuns nas atletas do sexo feminino, e isso porque as mulheres sofrem muito mais com ...

Terapia de contraste é um método popular atualmente implementado entre atletas de elite para melhorar a recuperação e reduzir a ...

As mulheres sofrem mais lesões em corrida do que os homens, e isso acontece devido a vários fatores relacionados à ...

Independentemente de todos os cuidados que você tem, as lesões irão ocorrer e para as mulheres, a taxa de lesão ...

O desgaste no tornozelo é mais comum do que muitos pensam, e o nome correto para isso é artrose de ...

Se você nunca correu uma maratona, registrar-se e comprometer-se com o treinamento para sua primeira prova pode ser um tanto ...