SirtFood. A dieta que transformou a cantora Adele.
Manter uma alimentação saudável é fundamental para nossa saúde, e todo esportista deve se alimentar da melhor maneira possível, afinal ...
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Tirar só dos alimentos todas as calorias ou proteínas que seu corpo precisa para crescer não é fácil. Mas aí ...
A L-Carnitina pode emagrecer pois é uma substância que ajuda o corpo a transportar a gordura para as mitocôndrias das ...
Depois de longas provas, é preciso se cuidar. O corpo de qualquer atleta após provas longas precisa de cuidados para ...
Já parou para pensar sobre os perigos de uma suplementação para um atleta sem a devida orientação de um ou ...
A dieta Plant-Based tem uma proposta totalmente diferente para quem quer adotar um novo estilo de vida. As novas pesquisas em ...
Todo corredor de rua, quer ficar bem longe das lesões e de alguns outros problemas que atrapalham sua performance durante ...
Se você é atleta de corrida, sabe a importância que tem a sua alimentação, não é mesmo? Uma dieta saudável ...
Kombucha é um nome estranho mas já conhecido quando o assunto é alimentação saudável e pode parecer algo não muito ...
Dieta cetogênica é uma dieta pouco conhecida e muito eficiente para quem está na luta contra a balança e almeja ...