Tag: proteína

A famosa série Spartacus conta a história dos destemidos gladiadores. Alguns desses homens eram lendas vivas absolutas, e apresentavam físicos ...

Leite. Esse é o primeiro alimento que é nos apresentado quando saímos da barriga de nossas mães, e ele é ...

A proteína da ervilha é de alto valor biológico e fornece boa digestão e absorção, além de quantidades adequadas de aminoácidos ...

O Hummus veio diretamente do Oriente médio e logo se tornou popular por aqui, principalmente entre as pessoas que buscam ...

Com certeza já ouviu falar na frase, ‘’você é o que você come’’, e essa afirmação é muito verdadeira, principalmente ...

Tirar só dos alimentos todas as calorias ou proteínas que seu corpo precisa para crescer não é fácil. Mas aí ...

Quanta proteína eu devo comer todos os dias para ter a eficiência máxima no ganho de massa magra? Essa é ...

Quem não pode tomar whey protein tem boas opções para suplementar proteína. Descubra como elas são produzidas e como atuam ...