Quando somos pequenos nossos pais sempre nos falam que devemos esperar 1 hora para entrar na piscina depois de comer. Mas e para correr? Quanto tempo é o ideal...
Tag - alimentação
Algumas da melhores receitas de pizzas veganas estão chegando até você! Se nessa quarentena, você resolveu como muitas pessoas, colocar a mão na massa, vai...
Lembra-se de uma época em que escolhíamos os ingredientes apenas com base em seu sabor? Melhor considerar encher seu carrinho de compras com alimentos que...
Você piscou e já há alguma novidade no universo saudável. O que antes era desconhecido e não se via valor, hoje é parte dos cardápios de muita gente que busca...
É grande a busca de informações sobre dietas e a maioria das pessoas já recorreu a alguma delas para eliminar gordura corporal. As promessas que vemos são...
Os cereais fazem parte do café da manhã de um bom atleta, mas as opções industrializadas contam com muito açúcar, ou seja, deixam de colaborar com uma...
Uma boa alimentação e exercícios são a chave para manter seus treinos em cima. Vamos dar aqui nesse artigo, 5 hábitos saudáveis para essa finalidade que irão...
Uma dieta baseada em vegetais pode ajudar a melhorar sua forma física, mas comer vegetais suficientes para se sentir satisfeito pode ser um desafio para...
Os atletas de corrida geralmente evitam as comidas mais pesadas e dão preferência para uma alimentação mais balanceada, e isso é bom tanto para sua saúde...
Afinal, por que mais e mais pessoas tem se tornado veganas? O mundo vegan tem tomado conta na mídia e está sempre entre os assuntos mais comentados. Bom, não é...