Tag: atletas

A corrida é uma das atividades físicas mais populares e acessíveis, sendo praticada tanto por atletas profissionais quanto por entusiastas. ...

Vamos falar nesse artigo sobre um assunto bem conhecido dos atletas de corrida. Afinal, todos buscam melhorar seu condicionamento sempre. ...

Existem lesões que são mais comuns nas atletas do sexo feminino, e isso porque as mulheres sofrem muito mais com ...

As corridas de aventura não são para os fracos de coração. Com distâncias que variam de 10k a mais de ...

Uma dieta baseada em vegetais pode ajudar a melhorar sua forma física, mas comer vegetais suficientes para se sentir satisfeito ...

Vamos ver aqui alguns dos benefícios do magnésio para os atletas e porquê os corredores devem considerar o seu uso. ...

Atualmente um crescente número de pessoas estão optando pelo trail running ou corrida de montanha, modalidade que vem encantando muito ...

Quem é esportista sabe bem que depois de um treino cansativo, a primeira coisa que vem à mente é o ...

As unhas pretas causam grande transtorno para os atletas de corrida, atrapalhando muitas vezes o seu desempenho, uma vez que ...

O suplemento de carvão ativado é uma novidade no mundo esportivo que anda fazendo a cabeça de muita gente. Com ...