O nome pode ser meio estranho, mas a amenorreia é conhecida por muitas atletas, pois, se refere a falta de menstruação. Vamos saber até que ponto o esporte...
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Os benefícios da corrida são inegáveis para todos os seus praticantes, mas as mulheres são especialmente favorecidas pelo esporte, e é isso que vamos conhecer...
Todos sabem que nunca é tarde para começar a praticar alguma atividade física, seja ela qual for, afinal todas beneficiam a saúde em um todo. Mas a corrida é...
Existem lesões que são mais comuns nas atletas do sexo feminino, e isso porque as mulheres sofrem muito mais com lesões em corrida do que os homens. Em outras...
Ser mulher coloca você em um maior risco de desenvolver osteoporose, e isso porque as mulheres tendem a ter ossos menores e mais finos que os homens. O...
A TPM, ou seja, tensão pré-menstrual, é uma fase difícil que acontece todos os meses na vida de uma mulher, e ela é resultado da variação hormonal que antecede...
Durante a menstruação, pode correr ou não? Essa sempre é uma pergunta feita por muitas mulheres. Afinal, muitas se sentem bem durante o período, mas tem receio...
As mulheres sofrem mais lesões em corrida do que os homens, e isso acontece devido a vários fatores relacionados à estrutura e a mecânica do corpo das mulheres...
Algumas mulheres procuram as atividades físicas com o único intuito de manter o corpo em forma e as que optam pela corrida tem a preocupação sobre a prática...
Vamos falar aqui sobre a menopausa e como se prevenir dos efeitos desagradáveis dessa fase, que acontece na vida de todas as mulheres geralmente por volta dos...