Tag: corredor

Prepare a pipoca, apague as luzes, e deixe o sofá de sua casa ainda mais confortável, porque nós separamos uma ...

Alguns corredores diagnosticados com artrite julgam que precisam abandonar o esporte, e, em alguns casos, eles estão certos, já que ...

Os corredores sonham grande e enfrentam grandes desafios, por isso, para não perder a motivação e evitar a estagnação, é ...

Se você é corredor e está treinando para uma prova, cuidar de seus pés é fundamental. Embora muitos artigos abordem ...

O físico é de fato muito importante para os corredores, mas você sabe o que mais precisa ser trabalhado para ...

Embora a alegria de correr seja diferente de qualquer outra coisa, os movimentos repetidos envolvidos podem ser difíceis para o ...

Os atletas de corrida estão muito acostumados a lidar com uma grande quantidade de esforço físico durante os treinos e ...

Correr pode parecer bem fácil quando pensamos apenas em amarrar nossos tênis e começar a se mover em um ritmo ...

Muitos corredores, principalmente os iniciantes, ainda tem algumas dúvidas sobre o que é cadência na corrida. Então, vamos falar de ...

Todo corredor de rua, quer ficar bem longe das lesões e de alguns outros problemas que atrapalham sua performance durante ...