Dores, sejam onde for, são sempre muito incômodas. Mas para os atletas de corrida que estão sempre em movimento, elas...
O sedentarismo é o maior inimigo da nossa saúde. Se deseja uma vida saudável e sem doenças deve fugir dele....
O COVID-19 ainda é considerado algo novo, o que se sabe é que a doença provocada por esse vírus, afeta...
A corrida causa, varizes? Os corredores com varizes apresentam desempenho inferior? Correr regularmente ajuda com os sintomas? Se quiser saber...
CBD é uma substância química presente na Cannabis, conhecida popularmente como maconha. A diferença é que, o CBD não possui...
Os problemas respiratórios atualmente são muito comuns, sendo os mais conhecidos e, ao mesmo tempo com maior índice a asma...
Na próxima vez em que se sentir desanimado, em vez de culpar o clima ou um dia estressante no trabalho,...
Quando o resfriado chega a primeira pergunta, é se deve-se treinar nesse período? Especialmente quando se está treinando para uma...
Correr pode realmente acalmar sua ansiedade, os transtornos causados por ela são muito comuns hoje em dia, e esse mal...