BRASILRUN-LOGO-MOBILE

Receita deliciosa de pudim proteico

Este pudim de whey é uma ótima opção para quem busca receitas com whey protein nosso de cada dia. Os benefícios deste suplemento você já sabe: colabora para o ganho e a manutenção de massa muscular, muito utilizado, principalmente, por quem frequenta a academia.

O pudim proteico é elaborado com leite de coco, portanto, também pode ser consumido por pessoas com intolerância à lactose (açúcar presente no leite de vaca).  Além disso, contém cacau em pó, que apresenta ação antioxidante e confere muito mais sabor a esta sobremesa com whey. Veja como é fácil fazer!

Ingredientes:

  • 250 ml de leite de coco;
  • 2 scoops de whey protein sabor chocolate;
  • 1 pacote de gelatina sem sabor;
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó.

Modo de preparo:

1 – No fogo baixo, esquente o leite de coco;

Matérias Relacionadas

2 – Antes de levantar fervura, desligue o fogo e coloque a gelatina sem sabor, junto com o whey protein;

3 – Mexa bem até dissolver tudo;

4 – Coloque a mistura em um recipiente de vidro ou silicone e leve ao congelador por cerca de 1 hora. Depois é só servir e se deliciar!

Curtiu? Veja outras receitas e matérias sobre alimentação saudável aqui!

Share on whatsapp
Share on facebook
Share on email
Share on twitter

Não pare aqui

HÁ MAIS PARA EXPLORAR

mulher tomando shake com whey protein

Whey Protein – Guia completo

O Whey Protein é um alimento muito usado como suplemento e que faz sucesso entre homens e mulheres, principalmente aqueles que vão para a academia.

Você quer saber quais são os

principais tenis de corrida de 21/22?

ad_345x345
ad_970x90

..

ad_345x345
ad_970x90
ad_970x90

Juntos somamos milhares de atletas. inspire-se.

#brasilrun

quer ajuda?

Você pode navegar pelo nosso menu ou usar esta barra de pesquisa:

Não Vai Acontecer Em Um Dia

NÃO DESISTA SEM TENTAR

ad_345x345
ad_970x90