Se você é corredor e está treinando para uma prova, cuidar de seus pés é fundamental. Embora muitos artigos abordem somente a importância de encontrar o par de tênis perfeito para o atleta, a meia deve ser levada em consideração.
E quem leva o esporte a sério, sabe que um par de meia errado pode prejudicar sua corrida, causando bolhas entre outros incômodos, e um bom par desse acessório oferecerá proteção extra onde você mais precisa.
Primeiro tenha em mente que não são um par de meia qualquer, são meias para sua corrida, e para encontrar um bom par de meias para correr, existem algumas coisas importantes que você atleta precisa saber.
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Assim como seu tênis, que precisa ser escolhido criteriosamente, suas meias não podem ficar de fora, pois, ambos se completam, e tornam o seu percurso livre de quaisquer problemas que possam vir a existir em seus pés.
O que procurar ao comprar meias?
Meias com secagem rápida – Assim como as roupas que você veste, suas meias devem ser feitas de um tecido respirável, e devem ser de secagem rápida para manter seus pés secos durante todo o percurso.
Meias para impacto– A maioria das meias de corrida fabricadas hoje em dia, vai oferecer um enchimento extra nas áreas do pé que causam mais impacto quando você está correndo, e essas meias são ótimas opções.
Meias que resistam ao suor– A tecnologia de compressão, e os tecidos especiais podem ajudar a impedir que suas meias cheirem mal, não importa o quanto você sue, elas vão absorver e deixar essa possibilidade nula.
Meias e suas diferenças
As meias de tecido, são as mais comuns, e especialistas não a indicam muito o seu uso, por terem em sua composição o algodão, e serem propicias ao surgimento de bolhas, por causa do acúmulo de umidade, causando o atrito do tecido molhado com os pés.
Já as meias de compressão, são as queridinhas e as mais procuradas pelos seus benefícios durante a corrida. As meias de compressão ajudam ao atleta se recuperar rapidamente de corridas duras e ainda aumentam a entrega de oxigênio, evitam cãibras e minimizam a fadiga muscular.
Ainda existem as meias de cano curto, cano médio, panturrilha inteira, entre outras que podem proporcionar bem-estar para os atletas durante a corrida, por proteger contra o calor, o risco de superaquecimento, bolhas e infecções fúngicas. Escolha a sua, e boa prova!
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